选婚姻吉日时，日子不冲克婚姻宫是最核心的参考项，婚姻宫在传统命理中对应八字里的日支，是夫妻关系的核心位置，如果吉日的地支和新人其中一方的日支相冲，就容易在婚后出现矛盾，比如新人中男方日支是寅木，选的吉日地支是申金，寅申相冲，这样的日子就尽量避开，选吉日时，先查准双方的日支，再对照黄历里的地支，把相冲的日子划掉,能减少后续的潜在问题。
核对日子是否冲克婚姻宫，不用找专业人士也能自己做，先把双方的出生日期转换成八字，找到各自的日支，比如日支是子、丑、寅、卯这类地支，再查当天的地支，比如当天是巳日，就看巳和双方日支有没有相冲，巳与亥相冲，要是有一方日支是亥，这天就不能用，现在手机里的万年历APP都能查到每天的地支，操作起来很简单，不用记复杂的规则,只要对照着查就行。
选吉日不能只盯着冲克，还要结合新人的实际情况调整，比如新人里有长辈身体不好，就避开冲克长辈生肖的日子，同时还要保证不冲克婚姻宫，比如女方日支是卯木，选的吉日地支是戌土，卯戌相合，既不冲克婚姻宫，又和长辈生肖不冲突，这样的日子就很合适，还有如果新人打算在吉日办户外婚礼，还要看当天的天气，但天气是次要的，先把冲克婚姻宫的日子排除，再挑天气好的,顺序不能乱。
选吉日时要避开两个常见误区，一个是只看黄历的宜嫁娶，不查地支冲克，有些宜嫁娶的日子，地支刚好冲克其中一方的婚姻宫，这样的日子看似合适，实则有隐患，另一个是只看生肖冲合，忽略婚姻宫，生肖冲合是外部影响，婚姻宫是内部核心，比如男方生肖是马，女方生肖是鼠，子午相冲，但只要吉日不冲克男方的婚姻宫，还是可以选的，不用因为生肖相冲就全盘否定。
选婚姻吉日时，把日子不冲克婚姻宫放在第一位，再结合自身情况调整，就能选到合适的日子，不用追求所谓的“大吉之日”，只要避开冲克婚姻宫的日子，同时兼顾实际需求，就足够稳妥，毕竟婚姻的长久，靠的是婚后的经营，选吉日只是图个安心,别把它当成决定婚姻的关键因素。