兔年犯太岁的生肖共有五个,分别是值太岁的兔、冲太岁的鸡、刑太岁的鼠、害太岁的龙以及破太岁的马，这个说法来自传统干支纪年法，每一年都有对应的值年太岁，与当年生肖相同或相冲、相刑、相害、相破的生肖就被认为是犯太岁，比如2023年癸卯兔年，属兔的人正好遇到本命年，属鸡的人与兔相冲，属鼠的人与兔相刑，属龙的人与兔相害，属马的人与兔相破，这五个生肖在当年都需要多加留意。
犯太岁并不等于一定会倒霉,它更像是一种提醒，表示这一年里运势波动可能比较大，容易遇到计划外的变化、情绪起伏或者人际关系上的摩擦，很多人会选择在年初去道观或寺庙祈福，求个心安，也求一年顺遂，祈福这件事讲究的是心诚，但选对日子也被认为能让效果更好，所以不少人会专门查一查祈福吉日。
传统择日讲究天干地支和神煞搭配,对于犯太岁祈福来说，最常被推荐的是天赦日、天德日、月德日以及玉堂、金匮等吉神当值的日子，以2023年兔年为例，正月初八、正月十五、二月初二、三月初三、六月初一、八月十五、九月初九、腊月初八都是民间常选的祈福吉日，其中正月初八是顺星节，传说众星下界，适合祭星祈福；二月二龙抬头，象征阳气上升、万物复苏，也适合开运。
如果错过了这些大日子,也可以在每个月的初一、十五去祈福，这两天本身就是传统的朔望日，寺庙道观通常都有法会，人多也热闹，本命年的生肖还可以在自己生日当天去祈福，或者选择与自己生肖相合的日子，比如属兔的人可以选亥日（猪）、未日（羊）、戌日（狗），因为卯兔与亥猪、未羊是三合，与戌狗是六合，这些日子对属兔人来说相对顺遂，属鸡的人可以选巳日（蛇）、丑日（牛）、辰日（龙），因为酉鸡与巳蛇、丑牛三合，与辰龙六合。
具体到2023年,正月初八（1月29日）、正月十五（2月5日）、二月初二（2月21日）、三月初三（4月22日）、六月初一（7月18日）、八月十五（9月29日）、九月初九（10月23日）、腊月初八（2024年1月18日）都是比较公认的祈福吉日，如果想去道观拜太岁，最好提前查一下该道观的安排，有些地方需要预约，有些地方只在特定日子举办法会。
去祈福之前,可以先准备好供品，常见的供品包括鲜花、水果、糕点、清茶，水果一般选苹果、橘子、香蕉等寓意好的，避免用梨（离）和石榴（籽多易惹口舌），如果去道观拜太岁，可以请一份太岁衣包，里面通常有太岁符、金银纸、元宝等，道观一般会提供，自己也可以带一件贴身衣物或饰品，在祈福时过一下香炉，寓意沾沾灵气。
祈福时的心态很重要,不要抱着“花了钱就必须转运”的想法，而是把它当作一次自我整理和许愿的机会，可以默念自己的姓名、生辰、住址，以及这一年希望达成的具体目标，比如健康平安、工作顺利、家庭和睦，许愿要具体，不要贪多，三件事以内最好，祈福结束后，记得谢太岁，一般在年末的腊月二十四或除夕前，去同一处道观或寺庙答谢，供品可以简单一些，但心要诚。
除了祈福,犯太岁的生肖在兔年还可以通过一些日常习惯来调整状态，比如属兔的人本命年可以穿红内衣、红袜子、红腰带，这是民间最普遍的化解方式，红色被认为能辟邪挡灾，属鸡的人可以佩戴与蛇或牛相关的饰品，因为巳蛇、丑牛与酉鸡三合，能起到帮扶作用，属鼠的人可以多与属猴、属龙的人合作，因为申猴、辰龙与子鼠三合，属龙的人可以多接触属鸡、属鼠的人，辰龙与酉鸡六合，与子鼠三合，属马的人可以多接触属虎、属狗的人，午马与寅虎、戌狗三合。
生活上,犯太岁的年份最好避免大动干戈，比如不要轻易换工作、搬家、结婚或者投资高风险项目，如果一定要做，尽量选在吉日进行，平时可以多去人气旺的地方走走，比如商场、公园、婚礼现场，借借热闹的气场，也可以定期做做运动、捐点小钱、做做义工，这些行为在传统观念里都能积福消灾，说到底，犯太岁只是提醒你这一年要多留个心眼，凡事稳一点、慢一点，未必是坏事。
祈福吉日选得好,心里踏实，行动上也更有方向，兔年犯太岁的五个生肖，不妨在正月初八、正月十五、二月初二这些日子里去道观或寺庙走走，带上诚心和简单的供品，许下三个具体的愿望，平时穿红、戴合生肖饰品、多接触贵人属相，再配合稳健的生活节奏，这一年也能过得顺顺当当，祈福是给自己一个安心的起点，真正的转运还得靠日常的积累和调整。