苹果手机有定时模式吗？🤔
是的，苹果手机（iPhone）确实拥有定时模式，这个功能被称为“夜览”或“Night Shift”，它可以帮助用户在晚上或光线较暗的环境中减少眼睛疲劳,同时也可以根据用户的位置和时间自动调整屏幕的色温。
🌜 夜览模式：
夜览模式可以在晚上或需要放松眼睛的时候使用，当开启夜览模式后，iPhone 的屏幕会发出更暖色调的光，这有助于减少对眼睛的++，用户可以在“设置”>“显示与亮度”>“夜览”中手动开启或关闭此功能。
🕒 定时模式：
夜览模式还支持定时功能，用户可以设置在特定的时间自动开启或关闭夜览，这样，当用户晚上准备休息时，夜览模式会自动开启，帮助用户更好地进入睡眠状态，同样，在早晨醒来时，夜览模式可以自动关闭,让屏幕的色温回归正常。
要设置夜览的定时模式,用户可以按照以下步骤操作：
- 打开“设置”应用。
- 选择“显示与亮度”。
- 点击“夜览”。
- 在“定时”部分，选择“开启时”或“关闭时”。
- 设置你希望夜览自动开启或关闭的时间。
📱 使用夜览定时模式的好处：
- 减少眼睛疲劳,特别是在晚上长时间使用手机时。
- 有助于改善睡眠质量,因为暖色调的光线不会干扰褪黑激素的产生。
- 自动调节，无需手动操作,更加便捷。
苹果手机的夜览定时模式是一个非常实用的功能，它不仅可以帮助用户保护视力，还能改善睡眠质量，如果你还没有尝试过这个功能，不妨现在就去设置一下，让你的iPhone更加智能地陪伴你度过每一个夜晚。🌙💤
