iPhone设置夜间免打扰模式，让你安心入眠
随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，在享受便捷的同时，我们也面临着手机辐射、夜间打扰等问题，为了解决这些问题，苹果公司为我们提供了夜间免打扰模式，iPhone如何设置夜间免打扰模式呢？下面就来为大家详细介绍一下。
什么是夜间免打扰模式
夜间免打扰模式是iPhone自带的一项功能，它可以在夜间自动关闭通知、提醒等，让你在睡眠中得到更好的休息，在这个模式下，手机会自动屏蔽大部分的打扰,让你安心入眠。
如何设置夜间免打扰模式
打开“设置”应用
打开iPhone的“设置”应用，找到“专注”选项。
开启专注模式
在“专注”选项中，找到“睡眠”，然后开启“睡眠”模式。
设置睡眠时间
在“睡眠”模式下，你可以设置开始和结束时间，如果你想从晚上10点到早上7点开启夜间免打扰模式，只需将开始时间设置为22:00，结束时间设置为07:00。
个性化设置
在“睡眠”模式下，你还可以进行一些个性化设置,如：
（1）选择是否允许紧急电话打扰：在“允许紧急电话”选项中，开启后,紧急电话仍会打扰你。
（2）选择是否允许特定联系人打扰：在“允许联系人”选项中,你可以选择允许哪些联系人打扰你。
（3）选择是否允许特定应用打扰：在“允许应用”选项中,你可以选择允许哪些应用打扰你。
保存设置
完成以上设置后，点击屏幕右上角的“完成”按钮,保存设置。
夜间免打扰模式可以帮助我们在夜间避免不必要的打扰，让我们更好地休息，通过以上步骤，你可以轻松地设置iPhone的夜间免打扰模式，希望这篇文章能帮助到大家,让我们的睡眠更加健康。
