十二值位是传统择吉里常用的一套日期划分,对应建除十二神的十二个值位，分别是建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，很多人找吉日时，会先明确哪些值位被归为吉日，其实民间约定俗成的吉日，主要集中在除、危、定、执、成、开这六个值位上，剩下的建、满、平、破、收、闭多被归为平日或忌日，比如办喜事的人，大多会避开破、闭这两个值位，因为破有破损之意，闭有关门之意，怕影响事情的顺利推进。
不同的生活场景,对吉日的需求也不一样，不是所有吉日都通用，如果是办婚礼、订婚这类喜事，选成日、开日会更稳妥，成日有成事之意，开日有开启美好之意，不少地方的老人会特意把婚礼定在这两个值位的日子，要是搬家、装修这类需要开启新环境的事，选除日、定日更合适，除日有除旧迎新之意，定日有稳定之意，能减少搬家装修时的意外，而像求医、考试这类需要稳妥推进的事，危日、执日是不错的选择，危日有谨慎行事之意，执日有坚持之意，能帮人更稳妥地完成目标。
选吉日时,不能只看值位，还要结合当天的干支和自身的生肖，比如属龙的人，选成日、开日时，要避开和龙相冲的干支，不然会影响效果，还有，有些特殊日子，比如传统节日、节气，哪怕值位是吉日，也要结合实际情况调整，比如春节当天，不管值位是什么，大多人都会用来走亲访友，不会安排其他大事，现在很多人会把十二值位和黄历结合着看，黄历上会明确标注当天的宜忌，照着选就不会出错，不用自己硬套规则。
选十二值位的吉日,不用太纠结，先明确自己要办的事，再对应找合适的吉日值位，结合黄历和自身情况调整就行，比如办小事，不用特意找吉日，选个方便的日子就好；办大事，多花点时间核对值位和干支，能让自己更安心，不管选什么日子，自己觉得合适、准备充分，就是最好的吉日，不用被传统规则绑住手脚。