乌兔太阳是传统择吉里结合日月运行规律的体系,乌对应日、兔对应月，核心是按天体运行轨迹定吉日吉时，它的应用不是凭空选日子，而是结合不同场景的需求调整，比如办喜事、迁新居、动工这类事，都能对应找匹配的吉日吉时，不少老辈人办大事前，会翻对应的定局表，再结合自家的生肖、方位微调，不会直接照搬所有规则。
找乌兔太阳吉日,先对应当年的农历年份，比如2024年是甲辰年，先确定当年的太阳方位和乌兔值日的对应关系，日常最实用的是，把要办的事对应到具体月份，比如正月对应寅月，选寅月里值日星象合的日子，像正月的寅日、卯日这类，就是吉日，找的时候不用记复杂的公式，直接查现成的乌兔太阳吉日定局表，对照自己的农历月份，就能快速找出可用的日子。
吉时要结合当天的吉日来选,比如当天是乌兔值日的吉日，再找对应时辰，子时对应夜11点到凌晨1点，卯时对应早上5到7点，这两个时辰是常用的吉时，如果办的事是白天进行，优先选卯时到午时之间的时辰，避开子时、酉时这类对应月亮偏暗的时段，实际操作时，提前把要办的事的时间定在选好的吉时前后，留10分钟左右的准备时间，不会耽误事。
乌兔太阳的定局不是死规则,要结合自身情况调整，比如家里有属鼠的人，选吉日时避开冲鼠的日子，也就是午日，属马的人避开子日，比如办婚礼选日子，先挑乌兔吉日，再避开和新人及双方父母生肖相冲的日子，这样既符合择吉逻辑，又贴合自家的实际情况，还有如果当天的吉时刚好和家人的工作时间冲突，就往后推一个相邻的吉时，不用硬卡着原定的时间。
实际用乌兔太阳吉日吉时定局时,不用追求绝对的完美，只要选的日子和吉时符合自身的需求，再避开明显的相冲情况，就足够实用，不用把它当成必须严格遵守的教条，只是给办大事的人一个参考，让事情的筹备更有方向。