想选佩戴红绳的吉日，得先对应自己的具体需求，不能随便挑个日子就用，要是为了求平安健康，就选黄历里标着“宜祈福”的日子，比如每年立春后第一个晴好的周二，老辈人觉得这时候阳气足，红绳的寓意能更好落地，要是为了招财运，就看黄历里“宜开市”“宜纳财”的日子，像农历正月初五，俗称破五，不少人会选这天戴红绳,图个新年开门红的好彩头。
传统里选红绳佩戴吉日，还有些细节要留意，农历的单日和双日有不同说法，单日适合求事业、学业，比如农历三月初九，不少学生党会选这天戴红绳，盼着考试顺顺利利；双日适合求姻缘、家庭和睦，比如农历六月初六，不少年轻人会选这天给手腕系红绳，图个成双成对的好兆头，每月的农历十五、廿三这两天尽量避开，老辈人觉得这两天气场不稳定,红绳的作用容易打折扣。
选佩戴红绳的吉日，还得贴合自己的实际安排，不能硬凑日子，比如平时上班忙，就选周末，周六周日大家时间宽松，能慢慢把红绳系好，还能顺便跟身边人说两句戴红绳的心意，也算是个小仪式，要是刚好赶上自己的生日或者纪念日，选这天戴红绳也挺好，相当于给自己加个小祝福，比如有人在25岁生日那天戴红绳，既纪念了年纪,又讨了吉利。
选佩戴红绳的吉日，还要和红绳的准备时间搭得上，比如选好吉日的前一天，要把红绳洗干净，用清水泡十分钟，晾干后再系，这样既显得郑重，也符合传统里“净身净物”的说法，要是红绳是自己编的，选吉日当天上午编完更好，上午的阳气比下午旺，编红绳时的心意也更足，戴在身上的感觉也不一样。
选佩戴红绳的吉日，不用太纠结那些虚头巴脑的讲究，核心是贴合自己的需求和生活节奏，再结合点传统里的吉利说法就行，不用硬挑那种人挤人的日子，适合自己的、能让自己心里踏实的,就是最好的吉日。