雍和宫上香的吉日多与传统民俗历法相关,农历每月初一、十五是公认的常规吉日，这两天的上香时间建议在清晨5点到上午10点之间，这段时间人流相对分散，能更从容地完成上香流程，除了常规吉日，农历二月初一、九月初九也是雍和宫的传统上香吉日，二月对应藏传佛教的法会筹备期，九月是金刚舞法会的举办时段，这两个日子的上香时间同样建议在清晨5点到上午9点，避免临近中午的人流高峰，每年的藏传佛教重要节日，比如藏历新年正月十五、四月十五佛吉祥日，也是雍和宫的上香吉日，对应的公历时间每年不同，建议提前查询当年的藏历与农历对应表，确定具体日期后再安排行程。
去雍和宫上香前,要提前准备好三支清香，不要带香以外的其他易燃物品，门口会有免费的香碗可以使用，避免自己携带的香出现问题，在初一、十五上香时，要按从左到右的顺序依次进入大殿，每殿只上三支香，插在殿外的香炉里，不要在殿内手持香走动，也不要大声喧哗，遇到法会类的吉日，比如九月初九，进入大殿后要遵守现场的引导，不要随意拍照，法会期间的上香流程会比平时稍长，需要预留更多的时间。
如果赶不上清晨的吉日时段,也可以选择下午的13点到16点，这时候雍和宫的人流已经减少，上香的体验会好很多，只要是吉日，这个时段的上香同样被认可，每年的法会吉日，雍和宫会提前开放预约通道，要提前在官方渠道预约门票，避免到现场无法进入，吉日的天气也需要留意，如果遇到雨雪天，建议穿防滑的鞋子，雍和宫的台阶较多，雨天路滑容易摔倒。
上完香后,不要在雍和宫门口的商业区域长时间逗留，避免被不必要的消费项目打扰，如果是专门为家人祈福上香，也可以在离开后多留意家人的日常状态，把祈福的心意落实到日常的陪伴里，最后要注意，雍和宫的上香吉日只是传统民俗的参考，最重要的是带着真诚的心意前往，不要过度纠结日期，日常的心意表达同样有意义。