很多家长找断奶吉日容易先看黄历,却忽略了宝宝本身的情况，其实选吉日的核心前提是宝宝身体和情绪都稳定，比如小区里的朵朵，本来定了农历初六断奶，结果那天她有点轻微积食，就改到了农历初九，宝宝当天没有哭闹，接受配方奶也快，要是宝宝最近有感冒、拉肚子，或者刚打完疫苗，哪怕黄历标着大吉，也别选这时候断奶，不然容易让宝宝的不适加重。
还有，宝宝的进食习惯也得纳入考量，要是最近已经愿意吃少量的辅食和配方奶，不是完全依赖母乳，这样选的吉日才更稳妥，比如浩浩，之前只吃母乳，家长特意花了一周让他适应奶瓶，选了他接受奶瓶的第三天断奶，当天就没怎么抗拒，比预期顺利很多，要是宝宝还没接触过奶粉或奶瓶，突然断奶会让他连基本的进食都成问题，哪怕选了所谓的吉日也没用。
有些家长习惯参考老辈的说法,比如避开农历单日选双日，或者避开和宝宝生肖相冲的日子，这些传统说法虽然没有科学依据，但能给家长一些心理安慰，比如家里属兔的宝宝，长辈可能会避开卯日，选辰日或者亥日，觉得这样对宝宝的运势好，家长也能更安心。
但更重要的是选离周末近的日子，这样家长有更多时间陪宝宝，不用急着上班，比如选周五或者周六，断奶的头三天家长能多花时间安抚宝宝，帮他适应新的进食方式，不会因为上班没人照顾而手忙脚乱，要是选在工作日，家长白天要上班，只能让老人带，宝宝哭闹的时候没人及时安抚，容易让他产生抵触情绪。
首先要避开宝宝长牙或者学走路的阶段,这时候宝宝本来就不舒服，断奶会让他的情绪更差，比如宝宝刚冒了两颗小牙，总爱咬东西，这时候断奶容易让他烦躁哭闹，反而不利于断奶成功，比如楼下的西西，刚长牙的时候选了吉日断奶，结果宝宝每天都哭，过了一周才慢慢适应，比平时断奶多花了一倍时间。
还要避开家里有大事的日子，比如办喜事或者白事，家里氛围乱，宝宝也会受影响，这时候断奶容易让他缺乏安全感，比如邻居家的宝宝，本来打算在爷爷寿宴那天断奶，结果那天人多嘈杂，宝宝吓得直哭，家长赶紧把断奶的事推迟了，不然肯定会让宝宝留下心理阴影。
其实选断奶吉日不用太纠结，不用特意去查老黄历选所谓的“大吉日”，只要结合宝宝的身体状态，选家长有时间照顾的日子，避开宝宝情绪不稳定的时期，就是最合适的吉日，适合宝宝和家庭实际情况的日子，才是真的好吉日，不用被传统说法束缚，顺利帮宝宝过渡才是最重要的。